Desafía tu mente !!!

La expectativa de vida de las personas, tanto para hombres como para mujeres, se ha incrementado y cada vez es más  frecuente oír de personas que superan los 100 años. Sin embargo,  todos debemos enfrentarnos al hecho de que con la edad  se produce un deterioro mental y un enlentecimiento de las funciones cognitivas. El Alzheimer es quizás la enfermedad más conocida en relación al deterioro mental, no siendo la única.

El entrenamiento cerebral, conocido también como Gimnasia Mental, Braingym o psico estimulación se orienta a estimular las diversas funciones cerebrales, especialmente el lenguaje, la atención, la memoria, la percepción y el razonamiento lógico.

Cabe preguntarnos ¿es una moda reciente esto de la gimnasia mental? 

Si bien es cierto que cada día se habla más del entrenamiento cerebral y se le da mayor importancia, ello se debe a los numerosos  estudios científicos realizados en las últimas décadas que demuestran que realizar de manera constante ejercicios mentales contribuye significativamente a mantener una adecuada salud cognitiva y a mejorar la agilidad mental.

Podemos citar, el estudio realizado por Rui Nouchi, Atsushi Sekiguchi, Hikaru Takeuchi, Hiroshi Hashizume, Ryuta Kawashima Takashi Tsukiura, Yasuyuki Taki, Yayoi Shigemune, Yuka Kotozaki,  Yukihito Yomogida, Yuko Akitsuki y publicado en enero del 2012 en la revista Plos One, que concluyó que “el entrenamiento cerebral mediante juegos, podría conducir a mejorar las funciones cognitivas (funciones ejecutivas y velocidad de procesamiento) en los ancianos”. Investigación (en inglés).

Los mismos investigadores publicaron otro estudio, también en la revista Plos One en febrero del año 2013,  realizado en base a un programa comercial específico de entrenamiento cerebral y su impacto en las funciones cognitivas en adultos jóvenes, en el que concluyen que "el juego comercial de entrenamiento cerebral podría ser un medio simple y conveniente para mejorar algunas funciones cognitivas. Creemos que nuestros hallazgos son muy relevantes para aplicaciones en los campos educativos y clínicos”. Investigación  (en inglés).

El Blog Inténtalo!! aporta en ésta área, proponiéndote, en cada entrada, consejos y actividades para ejercitar tu mente.

En ésta ocasión te presentamos un mix de ejercicios para estimular diversas áreas cognitivas. Las respuestas las encuentras al final de la entrada para que puedas contrastar tus resultados.

Te invito a visitar a hacer click en “participar en este sitio” (lado izquierdo de tu pantalla) así cada vez que se publique una nueva entrada recibirás una alerta para poder ejercitar tu mente!!.

Respuestas

1. Algunas opciones de respuesta son:
    Pediatria, ginecología, cardiología, neurología, otorrinolarongía, traumatolgía, patología, 
    urología, angiología, cirugía, dermatología, endocrinología, epidemología,
    gastroenterologia, hematlogía, odontología, inmunología, neumología, psiquiatría.

2. La respuesta es 0.

3.

 

4. En el texto hay 31 letras C.

 

5. La palabra es saltamontes.

 

6. Algunas opcines de respuesta son:

    mermelada, matemáticas, memorizar, memoria, máximo, mínimo, momia, mimo,

    caminamos, sumamos, comimos, temblamos, maroma, comportamiento, tememos,

    rompemos, mimosa, mermar, emulamos, emitimos, pompom, cambiamos.

 

7. La respuesta al acertjo es en un mapa.

 

8.