Gimnasia para la mente

La gimnasia para la mente o gimnasia cerebral consiste en realizar de manera continua y sistemática  ejercicios que estimulen  el desarrollo de las diversas funciones cerebrales (memoria, atención, percepción visual, comprensión del lenguaje, razonamiento lógico matemático o lógico verbal, entre otras).

 

Nos preocupamos por mantener activo nuestro cuerpo, vamos al gimnasio, corremos, intentamos comer de manera saludable, entonces me viene a la mente una pregunta: te preocupas también de ejercitar la mente?

 

La gimnasia para la mente  es muy importante por que con la edad algunas funciones cerebrales, como la memoria, disminuyen si no las mantenemos activas y ese deterioro mental va afectando nuestra vida profesional y personal. Dedicando un breve tiempo del día a ejercitar la mente, puedes frenar y retrasar el deterioro mental e incluso prevenir enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil.

 

Te propongo estos 7 ejercicios para ejercitar  la mente de manera fácil y divertida!!

 

Una vez que los hayas realizado puedes corroborar tus respuestas en la parte inferior de esta entrada.

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, percepción visual, organización temporo espacial, vocabulario

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, percepción visual, vocabulario

Ejercita el pensamiento lógico, percepción visual, organización temporo espacial,

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, memoria, vocabulario

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, memoria, vocabulario

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, vocabulario

Ejercita el pensamiento lógico, razonamiento verbal, memoria


RESPUESTAS

1. La palabra secreta en este ejercicio es: pasatiempo.

2. Las imágenes de éste ejercicio que empiezan con la letra  M son:
    mariposa, mono, mano, manzana

3. La frase leída en orden correcto  es:
    "Amar es enamorarse de la misma persona todos los días"

4. Algunas opciones de respuesta para este ejercicio son:
E      Eduardo / Esteban   Esparragos/espinaca  elefante/erizo        Ecuador/España
N      Nicolas/ Norberto     nabo                            nutria/novillo         Nicaragua /Noruega
P      Pablo/Pedro/Peter    pimiento/perejil            pato/pollo/pavo    Perú/Panamá/Portugal
V     Victor/Valerio             vainita                         venado/vizcacha  Venezuela/Vietnam/


5. A continuación te presento algunos ejemplos de palabras que contienen 4 vocales
    diferentes, te animo a que tú encuentres otras palabras que incluyan 4 vocales :
    quemaron      inventalo       apremio       petunia
    geranio          brujeria         quiero          falleció
    maléfico        quimera         acuerdo       sustentalo


6. Las respuestas correctas a las series verbales propuestas en éste ejercicio son:
  1 c - ambiente
  2 c  - imagen
  3 b - encubrir
  4 d - indultar

7. Los Refranes propuestos en éste ejercicio se completan como se muestra a       

    continuación:

    A quien madruga, Dios lo ayuda
    Ojos que no ven, corazón que no siente
    De tal palo, tal astilla
    A buen entendedor, pocas palabras
    Quien ríe último, ríe mejor
    A caballo regalado, no se le mira el diente
    El que a buen árbol se arrima, buena sombra obtiene