El cerebro es un órgano
transformable, maleable, que produce
nuevas neuronas cada día.
Esas nuevas neuronas, de acuerdo a
la estimulación que reciben, crean nuevas sinapsis que favorecen el mejor
desarrollo de las funciones cerebrales y cognitivas, logrando que la persona
pueda tener mayor agilidad mental o desenvolverse mejor en relación a las habilidades
verbales, la capacidad de memoria, de
razonamiento lógico, de resolver problemas matemáticos, etc.
La mejor forma de entrenar el cerebro es escapar de la
rutina… es decir, dejar de hacer siempre lo mismo y de la misma manera.
Ha escuchado la frase “lo sé hacer
tan bien que puedo hacerlo con los ojos cerrados”? esa frase indica que usted ha logrado conocer
a la perfección cómo realizar una tarea y se ha vuelto totalmente diestro en
ella que la realiza casi automáticamente con lo cual esa actividad puede
resultarle entretenida, relajante, hasta productiva pero ya no es un reto
personal ni es la más aecuada para
ejercitar su mente.
Si entrena su mente solo
realizando crucigramas (que en una entrada anterior hemos explicado lo
beneficioso que es para el cerebro. Ver)
es como si usted fuera al gimnasio y solo realizara abdominales.
Es cierto que estará entrenado el
cerebro pero solo en un área y no de manera integral.
El Blog Inténtalo!! propone ejercitar
el cerebro realizando siempre diferentes actividades o ejercicios que
estimulen las diversas funciones cognitivas, aprendiendo cosas nuevas, que le
sean complejas, que deba pensar para poder resolverlas… pues ello es lo que
realmente estimulará su cerebro.
En esta entrada le proponemos
ejercicios relacionados con las habilidades
del lenguaje: comprensión lectora,
orientación temporo espacial de la lectura (de izquierda a derecha),
lectura en espejo, vocabulario, integración de las palabras en una sola frase.
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Soluciones
1. "Creer y crear están a solo una letra de distancia"
2. "Lo importante no es lo que se promete sino lo que se
cumple"
3. Todas son palabras de 5 letras y cuya letra media es la b.
4. No hay mejor almohada que una conciencia tranquila.
5.
6. Algunas opciones de respuesta pueden ser:
veía leía creía
quien quiere quietud
aliviais averiguais miau
