Acertijos que activan tu mente!

Los acertijos plantean la necesidad de pensar !!!

 

Álvaro H. Galvis Panqueva, investigador y asesor internacional en tecnologías de información y comunicación (TIC) aplicadas a educación, en la Revista Informática Educativa Uniandes  - Lidie (año 2,000) publicó un interesante artículo titulado “Juegos, acertijos y creatividad”  donde nos dice “Muchas personas nos hemos preocupado por aprender a resolver problemas y, más allá de esto, por aprender a aprender. Los acertijos son una muy buena ocasión de abordar con propiedad e interés estos retos, toda vez que tienen la cualidad de ser problemas de índole cognitiva que, cuando son relevantes, producen cosquillas mentales y generan desequilibrios que mueven a la acción pensante”. Artículo (pdf, 260.58 kb, 18pp).

 

Un acertijo se define por ser una situación donde se presenta un problema o un reto que hay que resolver. Muchas veces existen diversas maneras de llegar a la solución pero lo que es cierto es que cuando uno está frente a un acertijo debe poner en funcionamiento diversas funciones cognitivas.

 

La primera es la de análisis y comprensión, es decir, entender qué es  lo que se nos está preguntando;

 

Debemos  categorizar la información que se nos brinda: decidir qué datos son los relevantes para solucionar el acertijo y cuáles son solo información complementaria.

 

Hay que  elaborar una estrategia mental: definir qué operaciones o procesos deberemos realizar para poder solucionar el acertijo. Con lo cual estamos activando el pensamiento lógico.

 

Realizar cálculos mentales: muchos de los acertijos requieren  realizar operaciones matemáticas: sumas, restas, multiplicaciones, divisiones, encontrar porcentajes, etc. 

 

Existen diversos tipos de acertijos, entre ellos encontramos: 

§  acertijos verbales: basados  en el uso del lenguaje. 

§ acertijos matemáticos: donde podemos encontrar acertijos aritméticos (basados en las de los números), algebraicos (basados en la resolución de operaciones algebraicas); acertijos geométricos (basados en el espacio que ocupan los elementos). 

§  acertijos lógicos:  requieren emplear el razonamiento lógico para resolverlos.

§  acertijos visuales: basados en la capacidad de observación y la percepción visual.

 

En ésta ocasión te proponemos 7 acertijos variados para que actives tu mente! Al final de la entrada encontrarás  la solución a cada uno de ellos.

 

Te invitamos a convertirte en seguidor del Blog Inténtalo!!! para ello solo debes hacer click en “participar en este sitio” (lado izquierdo de tu pantalla) así  estarás siempre al tanto de las novedades del Blog!



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Encuentra más acertijos en otras entradas del Blog:  

Acertijos pensamiento lógico

Acertijos matemáticos para ejercitar tu mente!

Razonamiento lógico: 7 ejercicios

 

Resultados

 

1. En tres horas y cuarto hay 195 minutos.

 

2. Si superas al corredor que estaba en segundo lugar ahora

    tu estás en el segundo lugar.

 

3. Hablamos de la cantidad de letras de cada palabra.

 

4. Habrás ganado 100,000 dólares.

 

5. 4 cocineros preparan 8 tortas en 2 horas, por tanto, 

    prepararán 16 tortas en 4 horas.

 

6. 16 alumnos: 12 mas + 4 (cuarta parte del total de

    alumnos:16)

 

7.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ Read More ]

Los beneficios de leer….

"Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo" decía Joseph Addison, ensayista y poeta inglés que falleció en el año 1719.

“Un cerebro entrenado en el ejercicio de la lectura será capaz de compensar mejor el proceso degenerativo que se produce de forma natural a lo largo delos años”  nos dice Christian Wolf,  Doctor en filosofía y periodista científico, en su artículo “El beneficio encubierto de leer” publicado en el 2011 en la revista “Mente y Cerebro”  No.47 pág. 36. Leer Revista.

El Doctor Guillermo García Ribas,  neurólogo y Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología, afirma que “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, pues se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.

Leer es un hábito muy saludable que debemos cultivar  desde niños  porque reporta grandes beneficios para el desarrollo mental.

Al leer nuestro hemisferio izquierdo trabaja activando diferentes áreas y funciones cognitivas del cerebro. Cuando lees debes reconocer las letras y su orden en la palabra  y de las palabras en la frase, asociándolas a un sonido para así poder darle sentido al texto.

En ésta entrada del Blog Inténtalo!!!  te comentamos algunos de los beneficios que te da la lectura para el desarrollo de la mente.

1.   Ejercita la atención,  concentración y comprensión lectora. El concentrarse en una sola actividad inhibiendo lo que sucede a nuestro alrededor no es algo sino una habilidad que debemos ejercitar. La lectura, al atraparnos en lo que nos está contando, nos ayuda a concentrarnos.  Si no tenemos una buena concentración nos será difícil comprender lo que estamos leyendo. Seguro te ha pasado que has leído algo y al terminar tienes la sensación de que no has entendido nada y debes volver a leer el texto…eso es porque no has estado concentrado en la lectura, sino que tu mente ha estado pensando en otra cosa mientras mecánicamente leías el texto. 

2.   Amplia el Vocabulario: todo texto que leamos, sea el diario, un cuento, una novela, un artículo científico, nos presenta palabras nuevas o que no solemos utilizar en la vida diaria. 

3.   Desarrollo del lenguaje: leer mejora la ortografía, la gramática y te permite conocer diversos estilos de escribir y comunicarse. No es lo mismo el estilo de  una noticia del diario que el de un informe científico donde se debe brindar información  basada en investigaciones comprobables,  como tampoco es lo mismo el estilo novelesco.

4.   Ejercita la Memoria: cuando lees, por ejemplo una novela, debes recordar el nombre de los personajes, como están relacionados entre sí, lugares u hechos que se citan en la trama, y todo ello es un ejercicio para tu memoria. También    asocias lo que lees a informaciones ya adquiridas o experiencias previas ejercitando la memoria a largo plazo. 

5.   Estimula la creatividad e imaginación: al leer  en tu mente construyes una imagen de cómo son los personajes o los lugares de la novela; o un diagrama o mapa mental de la información que estás adquiriendo. 

6.   Ayuda a ordenar ideas y promueve la reflexión. Los textos están, en mayor o menor medida,  relacionados con información acerca de historia, cultura, educación, política, estilos de vida, investigación, etc.  Al leerlos realizas un juicio crítico (estás de acuerdo o en desacuerdo con lo que se expone) que te lleva a la reflexión (porqué estás o no estás de acuerdo, ¿cómo piensas  que debería ser?) 

7.   Te da cultura general, te abre las puertas a otros  mundos y situaciones diferentes a  las de tu vida diaria. Te permite conocer  cómo son otras culturas u otras actividades profesionales.   Te permite  adquirir información que de otra manera no tendrías, por ejemplo, conocer cuál fue el origen de un determinado objeto que utilizas a diario o cuál es la historia  de un país ubicado al otro lado del mundo. 

8.  Amplía tus temas de conversación. Al adquirir mayores conocimientos a través de la lectura también adquieres mayores temas de conversación que te permiten desenvolverte en diferentes escenarios, grupos sociales o profesionales. 

9.  Leer relaja y reduce el estrés  que es el origen de muchas enfermedades neurológicas y cardiológicas. Leer luego de un día agitado ayuda a que tu nivel de adrenalina baje, tu cuerpo y mente se calme… te da serenidad.

[ Read More ]

Matemáticas para el cerebro

Los juegos matemáticos son excelentes para ejercitar la mente, desarrollan las capacidades de observación, análisis y síntesis, comparación, abstracción, generalización; el razonamiento lógico, el cálculo mental, la atención - concentración, te dan mayor agilidad mental y oxigenan tu cerebro ayudando a retrasar el envejecimiento mental por que contribuyen a la plasticidad cerebral redundando en la mejora de las diversas funciones cognitivas.

Tener una buena agilidad mental matemática  también resulta muy útil para la vida diaria, por ejemplo cuando estamos  realizando las compras y encontramos una “rebaja” el cálculo mental nos ayuda a saber si esa promoción nos resulta beneficiosa o no; si queremos preparar una cena para toda la familia, deberemos calcular  la cantidad que vamos a necesitar de cada ingrediente y cuánto dinero necesitaremos para realizarla; si vamos a comer fuera, deberemos calcular rápidamente el 5 o 10% de propina que se suele dejar al mesero que nos atendió.

Los investigadores australianos Michael Valenzuela,  Amit Lampit y Harry Hallock, miembros del Regenerative Neuroscience Group, Brain and Mind Research Institute, de la Universidad de Sydney, en un estudio titulado “Entrenamiento cognitivo computarizado en adultos mayores cognitivamente sanos: una revisión sistemática y meta-análisis de los efectos modificadores” y que fue publicado en noviembre del 2014 en la revista Plos One, concluyeron que si bien los resultados no proporciona ninguna indicación acerca de la durabilidad de los logros observados, ni de su transferencia a la vida real, someterse a un entrenamiento cerebral 1 a 3 veces por semana bajo la supervisión de un entrenador es una intervención que podría ayudar a atenuar el deterioro cognitivo relacionado con la edad y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Investigación

Esta entrada del Blog te propone 7 actividades para que estimules tu razonamiento lógico matemático,  las respuestas las encuentras al final del post. 

Haz click en “participar en este sitio” (lado izquierdo de tu pantalla) para que te conviertas en seguidor del Blog Inténtalo!!! así cada vez que se publique una nueva entrada recibirás una alerta para que puedas ejercitar tu mente!

  ejercicio de razonamiento lógico matemático y  cálculo mental

 ejercicio de percepción visual y agilidad mental.

 ejercicio de razonamiento lógico matemático, calculo y agilidad mental.

 ejercicio de razonamiento lógico matemático, comprensión lectora y agilidad mental.

 ejercicio de razonamiento lógico matemático, calculo y agilidad mental.

 ejercicio de razonamiento lógico matemático, percepción visual, figura fondo.



ejercicio de razonamiento lógico matemático.

 

 

Respuestas

 

1. La logica es 9 x 8 = 72  /  8 x 7 = 56  /  7 x 6 = 42  / 6 x 5 = 30  /  5 x  4 = 20 y 4 x 2 = 12

    La ? es igual a 12.

 

2. Las letras que están dentro de 2 figuras son:  x, s, d ,  g, u, a

 

3. La operación correcta es 9 - 3x3 + 9/3 = 3.

 

4. El número secreto es 8765.

 

5. La lógica del enigma es :

    4 x 5 - 2 = 18

    6 x 4 - 2 = 22

    7 x 5 - 2 = 33

   La ? es igual a 33.

 

6. Los triangulos que puedes ver son:

    1 triangulo de contorno (unión de letras a,b,c,d,e,f)

    2  triángulos grandes (a-c-d, b-e-f)

    4  triángulos medianos ( a-b, a-c, b-f, d-e)

    6 triángulos pequeños (a,b,c,d,e,f)

    En total la figura contiene 13 triángulos.

 

7. Para tener un numero mayor que 8 pero menor que 9 hay que colocar el signo punto y

    se obtendrá el numero 8.9

   

 





[ Read More ]

Ejercita tu percepción visual

Las investigaciones de las últimas décadas han aportado grandes descubrimientos respecto al cerebro, especialmente sobre la plasticidad cerebral: el cerebro sigue desarrollándose siempre, no importa la edad que tengas, cada uno de los días de tu vida el cerebro crea nuevas neuronas.

El Dr. Michael Merzenich, profesor emérito de la Universidad de California en Estados Unidos y creador de la web BrainHQ al hablar de plasticidad cerebral nos dice:

"El cerebro cambia física, funcional y químicamente, a medida que adquiere una habilidad o a medida que mejora la habilidad. Usted sabe esto por instinto. Algo debe estar cambiando a medida que mejora o a medida que avanza su cerebro. En realidad lo que hace es cambiar el cableado local, cambia de los detalles de la manera en que está conectado. También está cambiando en sí de otras maneras, físicamente, funcionalmente, y los cambios son debido a ese mejoramiento, o debido a la a la adquisición de una habilidad.

 

Usted no se da cuenta, pero a medida que adquiere una habilidad – digamos, habilidad para leer - en realidad, crea un sistema en el cerebro que no existe, o que no está en su lugar, en la persona que no leía. Ella [la capacidad] en realidad se desarrolla en el cerebro”.
 

"En general, por la tercera o cuarta década de la vida, su cerebro empieza a deteriorarse (…...) Con esto quiero decir, las habilidades fundamentales que aplica en su profesión o en su vida cotidiana son las cosas que maneja, y las hace sin pensar. En gran medida, usted está operando la mayor parte de su día sin estar involucrado conscientemente en las cosas que está haciendo (…...) Esto ha contribuido sustancialmente a la cultura moderna. Ya no estamos interesados ​​en los detalles de las cosas. Ya no estamos interesados ​​en resolver los detalles de lo que vemos, oímos o sentimos, y como consecuencia nuestros cerebros se deterioran lentamente."
 

En esta entrada del Blog te proponemos ejercicios para entrenar tu mente, en especial tu percepción visual, análisis de detalles, posición, forma potenciando tu capacidad de atención concentración.
 

Encuentra las respuestas al final de la entrada para que contrastes tus resultados.

Te invito a visitar a hacer click en “participar en este sitio” (lado izquierdo de tu pantalla) así cada vez que se publique una nueva entrada recibirás una alerta y no tendras que esperar a que otra web o página de facebook la comparta para poder ejercitar tu mente!!.

 percepción  visual, discriminación de forma y detalles, atención

 percepción visual, figura fondo, atención

 percepción visual, discriminación de detalles, orientación temporo espacial, atención

percepción visual, discriminación de forma, atención

 percepción visual, discriminación de forma, atención

 percepción visual, disiminación de forma y posición, atención

percepción visual,  cierre visual, atención

 

 

Respuestas

 

1.

 

2.  El camino C lleva a la niña hasta el helado.

 

3.

 

4.

 

5.

 

6. La figura diferente es la f)

 

7. Las figuras a) y f) al unirse forman la figura del recuadro

 



[ Read More ]

Desafía tu mente !!!

La expectativa de vida de las personas, tanto para hombres como para mujeres, se ha incrementado y cada vez es más  frecuente oír de personas que superan los 100 años. Sin embargo,  todos debemos enfrentarnos al hecho de que con la edad  se produce un deterioro mental y un enlentecimiento de las funciones cognitivas. El Alzheimer es quizás la enfermedad más conocida en relación al deterioro mental, no siendo la única.

El entrenamiento cerebral, conocido también como Gimnasia Mental, Braingym o psico estimulación se orienta a estimular las diversas funciones cerebrales, especialmente el lenguaje, la atención, la memoria, la percepción y el razonamiento lógico.

Cabe preguntarnos ¿es una moda reciente esto de la gimnasia mental? 

Si bien es cierto que cada día se habla más del entrenamiento cerebral y se le da mayor importancia, ello se debe a los numerosos  estudios científicos realizados en las últimas décadas que demuestran que realizar de manera constante ejercicios mentales contribuye significativamente a mantener una adecuada salud cognitiva y a mejorar la agilidad mental.

Podemos citar, el estudio realizado por Rui Nouchi, Atsushi Sekiguchi, Hikaru Takeuchi, Hiroshi Hashizume, Ryuta Kawashima Takashi Tsukiura, Yasuyuki Taki, Yayoi Shigemune, Yuka Kotozaki,  Yukihito Yomogida, Yuko Akitsuki y publicado en enero del 2012 en la revista Plos One, que concluyó que “el entrenamiento cerebral mediante juegos, podría conducir a mejorar las funciones cognitivas (funciones ejecutivas y velocidad de procesamiento) en los ancianos”. Investigación (en inglés).

Los mismos investigadores publicaron otro estudio, también en la revista Plos One en febrero del año 2013,  realizado en base a un programa comercial específico de entrenamiento cerebral y su impacto en las funciones cognitivas en adultos jóvenes, en el que concluyen que "el juego comercial de entrenamiento cerebral podría ser un medio simple y conveniente para mejorar algunas funciones cognitivas. Creemos que nuestros hallazgos son muy relevantes para aplicaciones en los campos educativos y clínicos”. Investigación  (en inglés).

El Blog Inténtalo!! aporta en ésta área, proponiéndote, en cada entrada, consejos y actividades para ejercitar tu mente.

En ésta ocasión te presentamos un mix de ejercicios para estimular diversas áreas cognitivas. Las respuestas las encuentras al final de la entrada para que puedas contrastar tus resultados.

Te invito a visitar a hacer click en “participar en este sitio” (lado izquierdo de tu pantalla) así cada vez que se publique una nueva entrada recibirás una alerta para poder ejercitar tu mente!!.

Respuestas

1. Algunas opciones de respuesta son:
    Pediatria, ginecología, cardiología, neurología, otorrinolarongía, traumatolgía, patología, 
    urología, angiología, cirugía, dermatología, endocrinología, epidemología,
    gastroenterologia, hematlogía, odontología, inmunología, neumología, psiquiatría.

2. La respuesta es 0.

3.

 

4. En el texto hay 31 letras C.

 

5. La palabra es saltamontes.

 

6. Algunas opcines de respuesta son:

    mermelada, matemáticas, memorizar, memoria, máximo, mínimo, momia, mimo,

    caminamos, sumamos, comimos, temblamos, maroma, comportamiento, tememos,

    rompemos, mimosa, mermar, emulamos, emitimos, pompom, cambiamos.

 

7. La respuesta al acertjo es en un mapa.

 

8.

[ Read More ]